CAMPIONII

AM CASTIGAT CUPA SCOLII LA FOTBAL. CLASA a IV a B E CEA MAI TARE. BRAVO BAIETI! MULTUMIM FETELOR PENTRU SUSTINERE CA MAJORETE!

IMNUL SCOLII NR 45

http://www.youtube.com/watch?v=iS-oidrtWAo&feature=email

FRATII MUNTEANU

LIA, ARICIU' , TEO SI SEMPAI VLAD - TATAL

REVISTA SCOLII NR 45

VIZUALIZATI SI PARTICIPATI ACTIV LA REVISTA SCOLII http://www.calificativ.ro/revista-scolii/RevistaScoliiSCOALAGENERALANR45926/index.php

DESPRE DANS

Dansul este puţină nebunie care ne face tuturor mult bine.
Dansul este un poem în care fiecare mişcare este un cuvânt.
Dansul este singura artă în care noi înşine suntem materia din care este realizată.
Dansul este cea mai elevată, cea mai emoţionantă, cea mai frumoasă dintre arte, pentru că nu este doar translatare sau abstractizare din viaţă; este chiar viaţă.
Dansul este limbajul ascuns al sufletului.
Dansul este poezie tăcută.
Dansul este poezia piciorului.
Dansul este o exprimare verticală a unei dorinţe orizontale.
Dansul este ce traim langa d-nul Dan Tatolea in sala mica de jos!

VREAU SA FIU MUSAFIR

Cand o sa fiu mare, vreau sa fiu musafir!




Si de ce nu? E o „meserie” cinstita, in care tot timpul vii si pleci, te pui la punct cu noutatile si esti tratat cu ce e mai bun. Nu-ti bati capul cu „resturile” ramase in urma, te bucuri de moment, dupa care, cand te-ai plictisit, pleci in alta parte si o iei de la capat. Dar cum ar fi daca atitudinea asta s-ar aplica insasi existentei tale?
Alegerea serviciilor in favoarea produselor pare sa fie tendinta spre care societatea consumerista, aflata in continua cautare de senzatii usor de obtinut si usor de abandonat pentru alte noi provocari, se indreapta cu pasi rapizi.
Inclinatia de a acumula bunuri care se demodeaza din ce in ce mai repede incepe sa dispara cam ca magarul in ceata. Pentru ca, recunoaste, investirea intr-un produs pe o durata lunga te constrange la investitii financiare, de timp si de energie, Spre exemplu, o masina noua te obliga la rate pe ani de zile, reparatii periodice, intretinere, costuri pentru benzina. Inmulteste aceste indatoriri cu zecile de obiecte casnice de care te folosesti zilnic si vei observa ca…oops…grija pe care trebuie s-o ai fata de ele iti cam acapareaza viata. Cum ar fi insa daca pur si simplu ai veni si ai pleca atunci cand iti place, fara sa mai porti responsabilitatea obiectelor de care ai nevoie in viata de zi cu zi?

VOTATI-MI INVATATOAREA

VOTATI-O PE D-NA MATEI...MERITA! http://www.calificativ.ro/MATEI_Constanta-prof24075-926.html

COLECTIVUL CLASEI a IV a B

CLASA IV B
ÎNVĂŢĂTOR Matei Constanta

ELEVI

Nr. Crt.
Nume şi prenume

1. ANDREI E. RAUL – MARIO
2. ANGHEL N.N. GEORGIANA – ELENA
3. BARBU L. RUXANDRA
4. BOTOCAN D. ILINCA - ANA - MARIA
5. COJOCARU B.A. ILEANA – ALEXANDRA
6. COVRESCU C.L. RALUCA – MARIA
7. CRISTEA G. VLAD - MIHAI
8. DINU L. MIRUNA – GABRIELA
9. EDU A. DAN – MIHNEA
10. GAVRILA D. DIANA – MIHAELA
11. GRAURE M.L. MIHAI - COSTIN
12. HAMZI ZACHARIA
13. MANITIU I. MARIA – ALEXANDRA
14. MIHAI G.G. CRISTINA - STEFANIA
15. MIREA G. LAURENTIU – CRISTIAN
16. MLADIN V.E. LEON
17. NICOLAE P. SILVIA - CRISTIANA
18. PANA ALEXANDRA - TEODORA
19. POPA T. RALUCA – TEODORA
20. RUSU I. CORINA - MARIA
21. STOCHIAN M.I. ANDREEA – GABRIELA
22. STOCHIAN M.I. CORINA – MIHAELA
23. VASILE E.V. MARIA- CRISTINA
24. VESCA A.S. ANAMARIA
25. VESCA A.S. MADALINA

DESPRE ZODII ALTFEL

Berbec
Semn de foc: scanteie
Trasatura principala: impetuozitatea.
Fraza favorita: primul!
Berbecul nu stie niciodata ce va face. De asta, atunci cand merge, merge cu capul inainte. Astfel, daca ajunge la linia de finis in acelasi timp cu altcineva, va putea spune: "Primul!".Atunci cand trebuie sa treaca la actiune, nu sta prea mult pe ganduri. Se arunca de la trambulina si, pe la jumatate, descopera ca in piscina nu mai e apa.
Cuvantul esec nu exista insa in vocabularul sau si va incerca sa-si "dreaga" imaginea prin cinism. Va spune: "Poate acum schimbati apa! Ca e mizerie in piscina!".

Taur
Semn de pamant: Casa
Trasatura fundamentala: rabdare inepuizabila.
Fraza favorita: gandesc, deci insist.
Taurul, atunci cand merge, nu ridica un picior daca celelalt este asezat ferm pe pamant. Din aceasta cauza, mai mult decat sa mearga, el face istorie. Daca Berbecul sare de la trambulina inainte sa se uite, Taurul va sti numele constructorului, materialele folosite, volumul apei si temperatura. Berbecul actioneaza cu hotarare, Taurul cu obstinatie.
Berbecul vrea ca toata lumea sa-l asculte, Taurul are o rabdare fara limite incercand sa-i faca pe ceilalti sa-si schimbe parerea.In concluzie, relatia lor s-ar putea desfasura asa:Berbecul ii spune Taurului, aflat la 10 metri distanta: - Vino aici! (asta e hotarare).Taurul: - Nu! (asta e obstinatie).Berbec: - Vino aici!Taurul (fara sa se miste): - Nu!Berbecul (facand doi pasi): - Vino aici!Taurul (fara sa se miste): - Nu!Berbecul (avansand doi pasi): - Vino aici!Taurul (fara sa se miste): - Nu!Berbecul (facand doi pasi, se trezeste fata in fata cu Taurul): - Vezi? Asa imi place! Sa vii unde-ti spun EU!

Gemeni
Semn de aer: rafala.
Trasatura caracteristica: mai multi intr-unul.
Fraza favorita:Adevarul e ca totul e minciuna.
Gemenii sunt ca o rafala cu corp uman: nu-i vezi sosind, nu-i vezi nici plecand. Toti avem un eu care ne conduce, dar gemenii au doua, uneori mai multe. Unul dintre ele este dulce si tolerant, celalalt este critic si uracios. De-asta, gemenii nu cunosc drumul de mijloc: ori iti vad defectele, ori calitatile, depinde de geamanul care te priveste.Daca acesta este cel dulce, iti va spune: "arati mai bine ca niciodata!"Daca dai peste cel uracios: "Cand o sa mai slabesti si tu?"

Rac
Semn de apa: marea.
Trasatura caracteristica: nesiguranta pe plan sentimental.
Fraza favorita: Simt, deci exist.
La inceput, nu-ti acorda cine stie ce incredere. Trebuie sa ti-o castigi singur, fiind afectuos si tandru. Si sa le spui de o mie de ori ca-i iubesti, pentru ca Racii sunt adevarati vampiri sentimentali si tot timpul se plang ca nu primesc suficienta dragoste. Tu-i spui:- Te iubesc.Si Racul intreaba: Cat?

Leu
Semn de foc: soarele.
Trasatura caracteristice: nevoia de a fi in centrul atentiei.
Fraza favorita: Sunt rege /regina.
Leul este steaua zodiacului, cea mai stralucitoare. Sunt usor de recunoscut: sunt aceia care, privind un reflector, exclama:- Trebuie sa vedeti cata stralucire ii confer!Leul are o foarte buna parere despre sine. Daca iti este prezentat unul si tu ii spui:-Imi pare bine sa te cunosc.El va raspunde:- Te inteleg.Leii nu merg pe strada, ci defileaza. Daca strada este plina de magazine, Leul priveste vitrinele. Dar nu pentru a vedea ce este expus in ele, ci pentru a se privi pe sine. Moment in care va exclama:- M-as cumpara daca n-as fi atat de scump!

Fecioara
Semn de pamant: recolta.
Trasatura caracteristica: ingrijorarea.
Fraza favorita: Permite-mi sa te contrazic.Fecioara este o lupa cu picioare.
Ajunge in casa ta si primul lucru pe care-l face este sa treaca cu degetul pe televizor pentru a vedea daca este prafuit. Si, cum are un umor sarcastic, iti va spune:- Televizorul asta are un mileu foarte frumos pe el!Nu-i scapa nimic! Sa fie ingrijorata este starea naturala a Fecioarei. Se va plange mereu:- Sunt ingrijorat, sunt ingrijorat.Si daca-i spune cineva:- Dar nu se intampla nimic.Fecioara va raspunde:- Asta ma ingrijoreaza cel mai mult

Balanta
Semn de aer: briza.
Trasatura caracteristica: indoiala.
Fraza favorita: cateodata da, cateodata nu.
Gandeste rapid. Singurul inconvenient este ca, atunci cand ii vine o idee, odata cu ea, vine si indoiala.:- Da, da, am hotarat, anul asta ma casatoresc.. . si daca nu anul asta, atunci anul viitor... sau in trei ani, n-am de ce sa ma grabesc.Cantecele lui Julio Iglesias, reprezentant faimos al zodiei, sunt un tratat asupra indoielii: "nici nu te iubesc, nici nu te uit", "cateodata da, cateodata nu", 'nici pisica perfida, nici caine fidel". Niciodata nativii acestei zodii nu sunt siguri de nimic si asta ii transforma in niste certareti aproape profesionisti, dar nu vor recunoaste niciodata acest lucru. Din aceasta cauza, trebuie sa-i prinzi in capcana. Tu spui:- Iti place sa te contrazici!Si Balanta va raspunde:- Nu-i adevarat! Si te pot contrazice cat vrei tu!

Scorpion
Semn de apa: lac.
Trasatura caracteristica: pasiunea
.Fraza favorita: te doresc.
Sunt usor de recunoscuti dupa ochii misteriosi. Scorpionul nu priveste, ci fixeaza direct. Ochii scorpionilor sunt ca niste ace fine care te impung atunci cand isi atintesc privirea. Pot fi hipnotizanti si pasionali, exagerat de pasionali. Cand te iubesc, te iubesc mai mult decat toti ceilalti. Daca te urasc, proportia se pastreza. Daca tu le faci cadou o carte, ei iti vor face cadou o enciclopedie. In ceea ce priveste viata amoroasa, situatia sta la fel. Tu le dai un sarut, ei vor face dragoste cu tine de trei ori la rand. Sau, daca ti i-ai facut dusmani, pazeste-te. Tu le spargi geamul la masina, el iti dau foc la casa. Sigur vor spune dupa aceea:- Nu am inceput eu.

Sagetator
Semn de foc: jaratec.
Trasatura caracteristica: adevarul verde-n fata.
Fraza favorita: iti spun sincer...
Vitalitatea sa e epuizanta si intampina orice cu un suras. Sunt posesorii unui spirit delicat si a unor gafe imense. Ii recunosti cu usurinta in metrou sau in autobuz: cineva te calca de vreo 10 minute si inca nu-si da seama pentru ca te priveste si zambeste:- Salut, salut!Si, bineinteles, cand cineva iti surade asa, ce-i mai poti spune? Ce te calca pe picior? Nici sa nu-ti treaca prin cap! Daca o vei face, Sagetatorul iti va purta pica, va ridica piciorul si iti va da o lovitura in fluierul piciorului. Sagetatorul este sincer, dar nu este subtil.
Se incapataneaza sa spuna mereu adevarul verde-n fata; mai devreme sau mai tarziu, spune mereu ceea ce gandeste. De asta, iti sugeram ca daca vreun nativ al acestei zodii se apropie de tine si-ti spune:- Iti voi spune adevarul...Tu sa-i raspunzi:- Dar ce ti-am facut eu?!

Capricorn
Semn de pamant: muntele.
Trasatura caracteristica: crede ca este indispensabil.
Fraza favorita: ce te-ai face fara mine?
Capricornul este o capra si caprele se lupta cu muntele si-l domina. Daca vezi un Capricorn care se arunca de la etajul zece, urmeaza-l, caci sigur o va lua in sus. Mai mult decat in noroc, crede in efortul propriu.Capricornul, pentru a fi fericit, trebuie sa detina controlul asupra tuturor lucrurilor. Daca acest lucru nu este posibil, se enerveaza. Cam ca un preot Capricorn care, aflat pe patul de moarte, le spune calugaritelor care-l ingrijeau:- Vai! Ce o sa se aleaga de voi, cand eu nu voi mai fi, cine o sa aiba grija de voi, cine o sa va ghideze pasii?Si una dintre calugarite, cel mai probabil o leoaica, i-a raspuns:- Nu va faceti griji, Parinte, ca si Isus Hristos a murit si ne-am descurcat si fara El.

Varsator
Este o fiinta a viitorului care traieste in prezent ca si cum acesta ar fi trecutul. De-asta ne saluta ca si cum am fi prototipuri preistorice:- Buna, Jurasicule. Cum iti duci existenta primitiva?Le place sa surprinda cu jocuri de cuvinte si glume:- Aseara, cand nu erai langa mine, imi lipseai. Acum imi prisosesti.Nu te ingrijora, sunt doar incercarile lor de a parea originali. Au cate o idee pe secunda; singurul inconvenient este ca atunci cand urmeaza sa o puna in aplicare, le vine alta, si alta, si alta. Dar, pana la urma, un Varsator se misca mai putin decat un arbitru de tenis. Ca acest nativ al zodiei care spunea:- Mi s-au intamplat atatea lucruri de dimineata... ca nu numai ca nu am avut timp sa ma ocup de ele, dar mai sunt si epuizat...

Pesti
Semn de apa: rau.
Trasatura caracteristica: visul cu ochii deschisi.
Fraza favorita: nu stii ce-am patit?
Este semnul cel mai sensibil al zodiacului.. Sunt atat de schimbatori incat par ca ar avea centrul rasului si al plansului intersanjabile. Pestii plang pentru ca le-a murit matusa si, in urmatoarea secunda, se prapadesc de ras pentru ca aceasta, biata de ea, este atat de grasa incat nu incape in sicriu.Pestii, mai mult decat a trai, stiu a exista.Daca cineva se apropie de un nativ al acestei zodii in timp ce acesta priveste apusul si-l intreaba:- Ce faci?Pestii raspund, fara sa inceteze sa priveasca cerul:- Nimic.Celalalt intreaba:- Si nu te plictisesti?Pestii vor raspunde:- Daca nu sunt intrerupt, nu.

SEMNIFICATIA NUMELUI ZACHARIA

Zacharia - Sf. Prooroc Zacharia, tatal Sfantului Ioan Botezatorul si preotul care a incredintat-o pe Maria lui Iosif, figureaza in calendarul bisericesc la data de 5 septembrie. Nu trebuie confundat cu Proorocul Zaharia din Vechiul Testament (pomenit la ortodocsi pe 8 februarie, iar la catolici pe 6 septembrie). Numele Zaharia, exclusiv masculin, e de origine evreiasca: Zekaryah, "Yahve si-a adus aminte" (de la zakar, "a-si aminti"), cu forma greco-latina Zacharias. La noi a cunoscut si forme ca Zaharie, Zahara, Zaharca, Zariia, Harea etc., diminutivele preferate fiind Zaharica si Zahu (acesta indeosebi la aromani). Azi e foarte rar ca nume de botez, perpetuandu-se mai ales ca nume de familie.

GANDURI DESPRE AIKIDO

O–Sensei Morihei Ueshiba — ganduri despre Aikido
Omul nu are nevoie de case, bani, putere sau un anumit statut pentru a practica Arta Pacii. Paradisul este acolo unde te afli si acela este locul unde te poti antrena.
Atunci cand te ocupi de "binele" si "raul" tovarasilor tai deschizi rautatii o poarta spre inima ta. Testarea, competitia si criticarea altora te vor face slab si te vor infrange.
Loialitatea si devotamentul conduc la curaj. Curajul ne poarta catre sacrificiul de sine. Sacrificiul de sine creeaza incredere in puterea iubirii.
Practica Arta Pacii cu sinceritate si gandurile rele si haine vor disparea in mod natural. Singura dorinta care ar trebui sa mai ramana este setea de a te antrena din ce in ce mai mult in aceasta cale.
Telul antrenamentului este de a-l intari pe cel slab, de a fortifica trupul si de a slefui spiritul.
Instructorii pot impartasi doar o parte a invataturii. Depinde de practica ta devotata ca misterele Artei Pacii sa devina realitate.
Esecul este cheia succesului. Fiecare greseala ne invata ceva.
Spiritul este adevaratul tau scut.
Arta Pacii este aplicabila oriunde pe pamant, incepand cu vastitatea spatiului si terminand cu cele mai mici plante si animale. Forta vietii patrunde peste tot si puterea ei este nelimitata. Arta Pacii ne permite sa fim constienti si sa patrundem in aceasta rezerva uriasa a energiei universale.
Viata inseamna evolutie. Daca incetam sa mai crestem, fizic si spiritual, suntem ca si morti. Arta Pacii este o sarbatorire a unirii cerului, pamantului si umanitatii. Este tot ceea ce este adevarat, bun si frumos.
Arta Pacii nu este usoara. Este o lupta dusa pana la nimicirea dorintelor pacatoase si a intregii falsitati interioare. Uneori Vocea Pacii rasuna ca tunetul, zdruncinand fiintele umane si scotandu-le din amorteala.
Arta Pacii se bazeaza pe patru mari virtuti: Curaj, intelepciune, Iubire si Prietenie, simbolizate prin Foc, Cer, Pamant si Apa.
Esenta Artei Pacii consta in curatirea de rautate, in armonizarea cu mediul inconjurator si in indepartarea din Calea ta a tuturor obstacolelor si barierelor.
Arta Pacii nu se bazeaza pe arme sau pe forta bruta; dimpotriva, trebuie sa ne armonizam cu Universul, sa mentinem pacea in teritoriile noastre, sa hranim viata si sa prevenim moartea si distrugerea. Adevaratul sens al cuvantului samurai este acela de a-i servi pe ceilalti folosindu-te de puterea iubirii.
Mintea ta ar trebui sa fie in armonie cu functionarea universului; trupul tau ar trebui sa fie acordat cu miscarile universului; trupul si mintea ar trebui sa devina un intreg, armonizat cu activitatea universului.
Desi calea noastra este complet diferita de cea a luptatorilor din trecut, nu este necesar sa abandonam in totalitate vechile practici. inglobeaza vechile traditii in aceasta Arta imbracandu-le cu haine noi si construieste pe stilul clasic pentru a crea forme mai bune.
Antrenamentul zilnic in Arta Pacii permite divinitatii dinlauntrul tau sa straluceasca din ce in ce mai tare. Nu te preocupa de ceea ce considera altii ca este bun sau rau. Nu calcula si nu te comporta nefiresc. Pastreaza-ti mintea concentrata asupra Artei Pacii si nu critica alti maestri sau alte arte traditionale. Arta Pacii nu va restrictiona niciodata nimic. Ea imbratiseaza si purifica totul.
Fierul este plin de impuritati care il slabesc; prin prelucrare el devine otel si este transformat intr-o lama ascutita de sabie. Fiintele umane se dezvolta dupa acelasi model.
Un adevarat luptator este intotdeauna inarmat cu trei lucruri: stralucitoarea sabie a impacarii, oglinda curajului, a intelepciunii si a prieteniei, pretiosul giuvaer al iluminarii.
Nu exista intreceri in Arta Pacii. Un adevarat luptator este invincibil deoarece el nu se intrece cu nimeni si nimic. A invinge inseamna sa biruiesti spiritul certaret pe care il gazduiesti in tine.
Sa ranesti un adversar inseamna sa te ranesti pe tine insuti. Arta Pacii inseamna sa controlezi agresiunea fara a provoca ranirea.
Tehnicile presupun patru calitati care reflecta natura lumii noastre. in functie de circumstante ar trebui sa fii: tare ca diamantul, flexibil ca o salcie, usor curgator ca apa sau la fel de imaterial ca spatiul.
Daca adversarul tau ataca cu foc, impotriveste-te cu apa, devenind complet fluid si liber curgator. Prin natura sa, apa nu se loveste de nimic si nu se opune la nimic. Din contra, absoarbe orice lovitura fara vatamare.
Tehnicile Artei Pacii nu sunt nici rapide, nici lente, nu sunt nici pe interior, nici pe exterior. Ele transcend timpul si spatiul.
Cand un adversar inainteaza, mergi spre el si saluta-l; daca vrea sa se retraga, lasa-l sa plece.
Intotdeauna incearca sa fii in comuniune cu cerul si pamantul; atunci lumea va aparea in adevarata sa lumina. Orgoliul dispare si te poti contopi cu orice atac.
Fii recunoscator chiar si oamenilor dificili, negativisti si rai. Sa faci fata unor asemenea obstacole este o parte esentiala din antrenamentul in Arta Pacii.
Arta Pacii inseamna sa completezi ceea ce iti lipseste.
Chiar si cea mai puternica fiinta umana are o sfera limitata a puterii. Adu-o in afara sferei sale si introdu-o in propria-ti sfera, iar puterea i se va risipi.
In antrenamente nu te grabi, pentru ca ai nevoie de minim zece ani pentru a stapani chestiunile da baza si pentru a avansa spre primul rang. Sa nu crezi niciodata ca esti atotstiutor, cel mai perfectionat maestru; trebuie sa continui sa te antrenezi in fiecare zi cu prietenii si elevii tai, si sa progresati impreuna in Arta Pacii.
Daca intelegi Arta Pacii, atunci aceasta cale dificila, asa cum este ea, te va conduce mai presus de armonia celesta.
Tehnicile Caii spre Pace sunt intr-o permanenta schimbare. Fiecare intalnire este unica si cel mai potrivit raspuns trebuie sa apara de la sine. Tehnicile de astazi vor fi diferite maine. Nu te lasa prins de forma si aparentele unei provocari. Arta Pacii nu are forma, ea este o cautare spirituala.
Progresul vine pentru cei care se antreneaza si iar se antreneaza. Daca te bazezi pe tehnici secrete n-o sa ajungi nicaieri.
Fiecare zi din viata unui om contine bucurie si furie, durere si placere, intuneric si lumina, urcusuri si caderi. Fiecare moment este o parte din natura – nu incerca sa te opui sau sa negi ordinea cosmica a lucrurilor.
Misca-te ca o raza de lumina; zboara ca fulgerul, loveste ca tunetul, misca-te in cercuri in jurul unui centru stabil.
O pozitie sau o postura buna reflecta o stare corespunzatoare a mintii.
Arta Pacii este principiul non-rezistentei si tocmai din aceasta cauza ea este victorioasa inca de la inceput. Cei care au intentii rele sau ganduri certarete sunt instantaneu infranti. Arta Pacii este invinvibila deoarece nu se lupta cu nimic.
Pentru a putea practica in mod corect Arta Pacii trebuie: sa calmezi spiritul si sa te intorci la sursa; sa cureti trupul prin indepartarea a tot ce inseamna rautate, egoism si dorinta; sa fii pururi recunoscator pentru darurile primite de la univers, familie, Natura Mama si semenii tai.

AIKIDO DE LA A LA Z

Aikido - calea (metoda) de armonizare a energiilor
Aikidoka - cel care practica Aikido
Shizentai - pozitia de baza, in picioare, naturala
Kamae -. pozitia de garda
Migi-Kamae- garda pe dreapta
Hidari-Kamae- garda pe stinga
Ma-ai - distanta optima pana la partener
Gyaku-hanmi - situatia in care Uke si Nage au fiecare alta pozitie de garda ( dreapta/stinga)
Ai-hanmi -situatia in care Uke si Nage au amindoi aceeasi pozitie de garda
Tekatana- sabia mainii
Sabaki - miscare, rotire, eschiva, aparare
Irimi (Omote) - intrare directa (pozitiva) pentru utilizarea si executarea unui procedeu Aikido (intrare prin interior)
Tenkan (Ura) - rotire a corpului, inmuierea atacului (negativ) pentru utilizarea si executarea unui procedeu Aikido (intrare prin exterior)
Ukemi - cadere
Mae Ukemi - cadere inainte
Ushiro Ukemi - cadere inapoi
Yoko Ukemi - cadere laterala
Shikko - mers pe genunchi
Nage - cel care se apara
Uke - cel care ataca
Za - pozitia de repaus in genunchi
Agura - pozitia de repaus, cu picioarele incrucisate;
Ki - forta vitala, vointa, energie
Kokyu - forta respiratiei
Kokyu-ho - metoda prin care poate fi condus partenerul cu ajutorul Kokyu (explicatie abstracta) sau devierea fortei atacului prin utilizarea fortei suflului, respiratiei ( explicatie concreta)
Katate-tori Kokyu-ho Irimi - eliberarea miinii prinse, printr-o intrare "pozitiva"
Katate-tori Kokyu-ho Tenkan - eliberarea miinii prinse, printr-o rotire a corpului (intrare negativa)
Kokyu-Nage - tehnica de a arunca partenerul cu ajutorul fortei suf1ului
Randori - exercitiu de lupta libera
Ju-no - Geiko - exercitiu in varianta "moale"
Kakari- Geiko - exercitiu in varianta "tare"
Yin- Waza - atac liber, neconvenit
Kyu - elev
Dan - avansat, cu experienta
Dojo - sala de antrenament ; locul unde se cauta Calea
Keikogi - costumul pentru Aikido
ATACURI
Katate-tori - prinderea unei maini cu o mana
Ryote-tori - prinderea ambelor maini
Katate Ryote-tori -prinderea unei maini cu ambele maini
Sode tori - prinderea de maneca
Kata-tori - prinderea de umar
Ushiro-Ryote-tori - prinderea ambelor maini din spate
Yokomen-uchi - lovitura laterala din fata
Shomen-tsuki - lovitura ( cu pumnul) din fata
Chudan tsuki - lovitura de pumn la plex
Jodan tsuki -lovitura de pumn la fata
Shomen-uchi - lovitura de sus, din fata, la cap
Ushiro-Katate-tori-kubi-shime - prinderea unei maini si strangulare din spate
Mune-tori - prinderea de piept, din fata
Ushiro-eri-tori - prinderea de guler, din spate
Ushiro-ryo kata-tori - prinderea ambilor umeri, din spate
Ushiro-ryo hiji tori - prinderea din spate de ambele coate
Ushiro-katate-tori - prinderea de ambele maini din spate
Ushiro-kubi-shime - strangularea din spate cu ambele maini
Yoko-kubi-shime - strangularea dintr-o parte cu ambele maini
Tanto-tori - atac cu cutitul
Jo-tori - atac cu bastonul
Yin-Waza- atac liber
PROCEDEE
Waza - tehnica
Nage - proiectare, aruncare
Tachi Waza - tehnici de lupta din picioare
Suwari Waza- tehnici de lupta din genunchi (ambii parteneri)
Hanmi hantachi Waza- Cel care se apara este in genunchi, cel care ataca este in picioare

Nage-Waza - procedee de aruncare
Shiho-Nage- aruncarea in 4 colturi,
Irimi-Nage - aruncare prin intrare,
Kaiiten-Nage Uchi - aruncarea in roata (prin interior)
Kaiten-Nage Soto - aruncarea in roata (prin exterior)
Ude kime nage - aruncare prin fortarea cotului de jos in sus
Kote Gaeshi - aruncarea prin rotirea in afara a incheieturii
Tenchi-Nage- aruncarea prin actiunea cer-pamint
Koshi-Nage - aruncarea peste sold
Koshi-Nage-Kote-hineri - aruncarea peste sold cu pirghie prin rotirea miini
Koshi-Nage-Juji-Garami -aruncarea peste sold cu agatarea bratelor in cruce
Juji-Garami - aruncarea prin agatarea bratelor in cruce
Aiki-Otoshi - aruncarea prin pirghie asupra picioarelor
Sumi-Otashi -aruncarea in colt (oblica)
Kokyu-Nage - aruncarea prin forta suflului
Katame-Waza - procedee de fixare.
Ude-osae (Ikkyo) - fixarea prin parghie cu intinderea cotului (primul principiu)
Kote-mawashi (Nikyo) - fixarea prin parghie cu rotirea bratului (al doilea
principiu) .
Kote-hineri (Sankyo)- fixarea prin pirghie cu rotirea mainii (al treilea principiu)
Tekubi-osae (Yonkyo )- fixarea prin pirghie cu rotirea si apasarea bratului (al patrulea principiu)
Ude-nobashi (Gokyo) - cheia de brat. (al cincilea principiu).
Hiji kime osae - fixare prin fortarea cotului de sus in jos

AZI SUNT FERICIT

AZI AM TERMINAT SCOALA.

AM MEDII NUMAI DE FB, AM CASTIGAT CUPA SCOLII LA FOTBAL SI PLEC IN FRANTA LA SKI.

SUNT FERICIT!

MAINE VINE DADY IN TARA, SI VROIAM SA FACETI CUNOSTINTA CU UN ROMANO-LIBANEZ FERICIT!

ANTRNAMENT AIKIDO

DIS DE DIMINEATA PE PLAJA

INTRE FETE

ASA CUM II STA BINE UNUI BAIAT

INTRE DOUA NU TE PLOUA INTRE MULTE E DE MUNCA! IMI PL

ACE

SEMPAI CRISTINA

SI IUBITUL

PRIMA FEMEIE CENTURA NEAGRA AIKIDO AIKIKAI DIN ROMANIA

FACE MANCARE BUNA ( DOAR IN AER LIBER ) SI E BUNA

DACA ESTI DESTEPT TI-E FRICA DE EA

M-A PUS LA TREABA BUCATARICEASCA O SA POSTEZ POZE DE CAND AM FOST CU CORTUL SI MI-AM BAGAT CUTITUL IN MANA CAND CIUPERCI

PARASAILING

E MINUNAT ACOLO SUS

ESTE MINUNAT SA VEZI LUMEA DE SUS...MI-A PLACUT LA NEBUNIE!

ANDRA AGAIN

PLIMBARE PE MALUL MARII
LUNA

EA ESTE THE BEST...

ANDRA ESTE PRIETENA MEA...CEA MAI CEA!

MA VAD MAI RAR CU EA SI-MI PARE RAU.

SUNTEM NASCUTI IN ACELASI AN 1999

NU-I ASA CA E FRUMOASA?

IMI PLACE SA-MI PETREC TIMPUL CU EA...SA NE PLIMBAM IMPREUNA

NOI

TREI DOAMNE SI TOTI TREI!

NOI...JMECHERII...

DON'T U THINK?

MI-E DOR DE VARA!

CORINA PRIETENA MEA DE SUFLET

NU V-AM ARATAT-O PE CORINA....CUM AM OMIS ASTA?

CORINA ESTE CEA MAI SPECIALA FATA

ESTE MAI MARE CA MINE SI O PRIETENA ADEVARATA

ESTE FOARTE BUNA!

POZE PENTRU FETE

ASTA-S EU....

VICTOR

PRIETENUL MEU BUN!

ARIANA - PRIETENA MEA

PUSTOAICA ARIANA

ARIANA ESTE FEMEIA CARE NU SE ENERVEAZA NICIODATA

DE FAPT ESTE PRIETENA MAMEI MELE...SI IMPLICIT A MEA!

ATI GASIT FEMEI CARE STIU SA SE POARTE?

ARIANA STIE!

TURKISH BATH

Turkish bath-ul nu este de ratat....

Un SPA de nota 10.

SCUBA DIVING

Primele lectii de scuba diving...cool...recomand tuturor!

Imediat ce developez pozele under water am sa le postez.

MAMA ACCIDENTATA

Autograful de pe ghips este opera mea!

CU COLEGII

SERBARE INSPECTORATUL SCOLAR SERBARE TEATRU